18 September 2018 Tisdag

Hejhej! 

Sitter ensam i personalrummet nu och har rast, så skönt med ett litet break såhär mitt på dagen. Tror vi alla behöver det, att det är något inbyggt i oss människor. 
Vad tror ni?! 

Jag är så sjukt trött.
Mellan Söndag till Måndag, sov jag 3 timmar. 3 jävla timmar.  Natten mellan Måndag till idag tisdag har jag sovit 5 timmar, så totalt 8 timmar på 2 dygn och jag vet egentligen inte vad det beror på. Det går lixom bara inte att sova. Kan ligga och titta i väggen eller taket i timmar.  Har ni något tips?!

(null)

Nu ska jag logga ut.
För att kämpa vidare med resten av dagen. 

Puss & kram. 


Kommentarer
Postat av: Therese

Kanske dags att gå till vc och få hjälp med sömnen? Det sliter sjukt mycket på kroppen att sova dåligt :(
Har ju samma problem, sovit dåligt i snart 6 år. Får tabletter så jag somnar gott. Men det finns ju hjälp att få. Motion är bra också men det är jag dålig på haha.

Svar: Jag vet att jag borde uppsöka vc men är rädd för resultatet och därför går jag oftast inte till läkaren i "onödan" fast det egentligen borde göras.
Emelie Lönnroth

2018-09-18 @ 20:44:35
Postat av: Anonym

Magnesium tabletter. Ta två timmar innan du lägger dig. Funkar bra!!

Svar: Tack för tipset.
Receptfria eller?!
Emelie Lönnroth

2018-09-19 @ 00:31:47

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: